あなた自身のクロノタイプをMCTQによって判定します。

クロノタイプを知ることであなた自身の本当の活動／睡眠のタイミングを知ることができます。

結果画面でメールアドレスを入力していただければ、さらに詳しい情報（睡眠負債や社会的ジェットラグをどれくらい抱えているのか？）について知ることができます。

所要時間の平均は約20分です。